النص: ايجور شيفكون واحد من المشاكل الأساسية للظهور - نظرة متعبة. كيفية إعادة تلمع البشرة والمرونة دون عائق وإسكاليل ، سوف يخبر محولات الجمنازيوم عن الوجه ، أو الإزاحة. ما تريده المرأة
يوجد أخصائيو تجميل في كل مرة يتوقعون فيها شيئًا غير معتاد - تقنيات عظمية وأحدث التقنيات واختراقات التجميل. تنتمي المكياج كارول مادجو إلى هذه الفئة: فهي لديها عين حادة وصبر الطبيب. يحتوي كتاب كارول ، التمارين الرياضية للعضلات الجلدية والوجهية (وهي تقنية تسمى "عملية تجميل غير جراحية") وأقراص DVD على ملايين النسخ.
للوهلة الأولى ، الأمر واضح: كارول هي عشيقة مظهرها ، وكما أفترض ، حياتها. بدأ كل شيء بعبارة زوجها المهجورة عن غير قصد وهي في الثلاثين من عمرها تبدو أكبر من سنها. جعل هذا كارول الجلوس أمام المرآة وفحص محيط وجهها بعناية. لذلك ، منذ أكثر من 30 عامًا ، وُلدت مجموعة من التدريبات الثورية من كارول ماجيو - وهي بديل حديث للجراحة التجميلية. وللقيام بذلك ، التفتت إلى دراسة فسيولوجيا الشيخوخة لتطوير مجمع مكون من 14 تمرينًا تآزريًا لتقوية عضلات الوجه والتجاعيد الملساء على الجبين والطيات الأنفية دون حقن البوتوكس وحمض الهيالورونيك.
اليوم ، في السبعينيات من عمرها ، لا تزال كارول أفضل دليل على فعالية أسلوبها. تصميمها دائمًا لا تشوبه شائبة ، وجهها يبدو شابًا وجذابًا ؛ لن ترى لها في الجينز البالية وسترة عديمة الشكل. في يوليو 2011 ، أصدرت كارول نسخة محدثة من الكتاب ، هذه المرة مع 13 تمرينًا تآزريًا تشمل 57 عضلة للوجه والعنق. يجب إجراء التمارين بكثافة ومقاومة أكبر ، ولكن لا يزال الاتصال بالطاقة بين عضلات الوجه والدماغ والتصور مهمًا للغاية.
إعادة فتح
لقول الحقيقة ، تم تقديم طريقة تجميل الوجه في روسيا من قبل ألينا روسوشينسكايا ، أخصائية في إعادة التأهيل البدني ، أخصائية تقويم العظام ، ومدربة لياقة بدنية دولية للوجه تدرس في مدن أوروبا وأمريكا والشرق الأوسط.
كرست حياتها لترجمة أفكارها حول الجمال والشباب إلى واقع ، وأنشأت الموقع www.facehealing.com. لا يتضمن برنامج مؤلفها تدريبات لعضلات الوجه والرقبة فحسب ، بل يشمل أيضًا تقنيات التدليك الخاصة ، وتقنيات هشاشة العظام في الوجه ، بالإضافة إلى تمارين لاستعادة الموقف. "عصر السعادة. كيفية تجديد وجهك في 20 دقيقة فقط في اليوم" هو اسم الكتاب الذي كتبته ألينا روسوشينسكايا. 36 تمرين ونوعين من التدليك سوف يعطي تأثير رفع ملحوظ ، يحسن بشرة ويزيل التجاعيد.
وفي ندوتها حول السلامة التي تستمر يومين ، والتي تعقدها بشكل دوري في دبي ، يمكنك تعلم إزالة الذقن الثاني ، واستعادة الامتلاء وتحديد محيط الشفاه ، والتخلص من تورم الأجفان والدوائر تحت العينين ، وإطالة الرقبة بصريًا.
تعترف ألينا بأنها دفعتها إلى دراسة تجربة واحدة غير ناجحة مع حقن البوتوكس. ثم اكتشفت أسلوب كارول ماجيو ، التي أصبحت رؤية حقيقية لها. تحت جلد الوجه توجد عضلات مشابهة لتلك الموجودة في الجسم. ومن خلال التدريب ، يمكن الحفاظ عليها في حالة ممتازة طوال الحياة. يقول ألينا: "الوجه هو وسيلة الاتصال الرئيسية. هذا هو أول ما يراه الشخص عند التواصل مع الآخرين. تنعكس الحالة الداخلية للشخص على وجهه مباشرةً. ومع معرفة الآليات ، يمكنك تحقيق نتائج واضحة في غضون ثلاثة أشهر فقط." وفقا لها ، فإن العلامة الرئيسية للشيخوخة هي الوجه المترهل ، وخاصة الجزء السفلي منه. يسقط الرقبة ، يظهر الذقن الثاني. ممارسة يمكن أن تمنع هذه العملية ، دون تدخل جراحي ودون أي آثار جانبية. "التأثير الجانبي" الوحيد هو تحسن في الحالة المزاجية ، لأن عضلات الوجه تعكس بشكل أساسي حالتنا النفسية والعاطفية.
ألينا لن تتوقف عند هذا الحد. في كتابها الجديد ، Feyskultura ، تقترح استخدام تمارين العافية للوجه والرقبة ، وإذا كنت تثق في تقنيات الإسراف ، يمكنك استخدام التصريف اللمفاوي والتدليك الذاتي والاسترخاء. التمارين الخفيفة ، والتحكم الدقيق في عادات الوجه ، مع مراعاة تشريح عضلات الوجه ومجمع التدليك الذاتي ، سوف تعيد عقارب الساعة إلى الوراء. ولكن الحديث عن الجمباز لا طائل منه. تحتاج إلى محاولة ذلك.
